Što je siberijski ginseng?

Sibirski ginsengen, također poznat kao korijen ili korjenik života, je šumovit, šumovit grm s okusom poput mrkve, u obitelji Araliaceae. Izvorno je u Istočnoj Aziji, Kini, Japanu i Rusiji. Ponekad se naziva eleuthero sibirski ginseng i ne smije se miješati s kineskim ili američkim (panax) ginsengom. Iako dijele slična svojstva, svaka pripada različitom rodu.

Ova vrsta ginsenga raste u crnogoričnim planinskim šumama kao podgrutina, ili u šikarama. Biljka je tolerantna za mnoge različite vrste tla, od pješčane ilovače do teške gline. Može rasti u punom suncu u djelomičnoj sjeni, ali neće napredovati u dubokoj sjeni.

Nedavni dodatak zapadnoj prirodnoj medicini, sibirski ginseng sličan je poznatom kineskom ginsengu. Dva biljka imaju različite kemijske komponente, ali njihovi učinci su slični. Sibirska sorta je adaptogen, antioksidans, protuupalni i imunološki tonik. Istraživanja pokazuju da može ublažiti simptome iscrpljenosti hipotalamus-hipofiza-nadbubrežne osi (HPA), kao što su bolni mišići, iscrpljenost nadbubrežne žlijezde i tamni krugovi podočnjaka.

Daljnje studije koje su proveli ruski i korejski istraživači otkrili su mnoge druge ljekovite osobine biljke. Povećana izdržljivost, poboljšana memorija, poboljšana imunološka funkcija i poboljšana kognitivna i fizička učinkovitost su neke od zabilježenih zdravstvenih prednosti ove vrste ginsenga. Koristi se uspješno u liječenju angine, glavobolje, nesanice, slabog apetita i supresije koštane srži uzrokovane kemoterapijom.

Biljka se primarno koristi za imuni nedostatak, jer sadrži triterpenoidne saponine ili adaptogene, koji povećavaju otpornost na emocionalni, kemijski i fizički stres. Ovi saponini nisu iste vrste pronađene u panax ginsengu, što čini ovaj ginseng jedinstveno koristan u biljnoj medicini. Sadrži i mnoge važne hranjive tvari, uključujući natrij, magnezij, željezo, kalcij, kalij i vitamine A, B3, B12, C i E.

Sibirski ginseng je također postao popularan home lijek za slabljenje imunološkog sustava. Tonik koji se kombinira dva unca meda s jednim unci tog ginsenga, 40 kapi zimzelenog ulja, a jedna šalica vruće vode može se slobodno uzeti za jačanje imuniteta. Česti se i čajevi i kapsule izrađene od biljke.

Iako su općenito sigurni, osobe s visokim krvnim tlakom, srčanim ili cirkulacijskim poremećajima ili hipoglikemijom trebaju se obratiti kvalificiranom medicinskom stručnjaku prije uzimanja ove vrste ginsenga. To može smanjiti potrebu za lijekovima na recept koji se uzimaju za ove uvjete, zbog čega trenutne razine doze ne bi trebale biti sigurne. To također može povećati učinkovitost antibiotika kliničkih mičina.