Što je naringin?

Naringin je kemijski spoj u grejpa koji je odgovoran za gorak okus. Ono se klasificira kao fitokemijska, koja je prirodni biljni spoj s potencijalnim prehrambenim prednostima. Specifično, naringin je flavonoid topiv u vodi. Proučeno je zbog svojih potencijalnih antioksidacijskih i anti-kancerogenih svojstava, kao i njegovih učinaka na enzimsku aktivnost u probavnom traktu. Dodaci koji sadrže naringin obično se koriste za poboljšanje učinaka drugih lijekova.

Kemijska formula spoja je C27H32O 14. Ona ima molekulsku masu od 580,53 i u svom najčišćem obliku, spoj se pojavljuje kao žuti prah. Kemijski je konjugat molekule šećera i naringenina, što je još jedan flavonoid prisutan u grejpa.

Općenito, flavonoidi štite stanice od molekula koje sadrže reaktivne atome kisika, obično nazvanih slobodnih radikala. Obično, flavonoidi smanjuju štetne učinke slobodnih radikala poticanjem proizvodnje glutationa, koji je snažan antioksidant. Flavonoidi također mogu povećati učinkovitost vitamina C kao antioksidansa. Osim toga, flavonoidi igraju ulogu u kontroli upale ublažavanjem određenih stanica imunološkog sustava. Oni također mogu inhibirati djelovanje određenih vrsta virusa, uključujući herpes simplex virus.

Glavna upotreba dodataka koji sadrže ovu tvar, osim za sprečavanje oštećenja slobodnih radikala, jest povećati bioraspoloživost hranjivih tvari. Uglavnom, količina hranjivih tvari apsorbiranih od strane tijela je ograničena. Hrana može sadržavati određenu količinu vitamina, ali dio tijela neće biti apsorbiran od strane tijela.

Kako bi se povećala količina hranjivih tvari apsorbiranih tijelom, aktivnost nekoliko enzima unutar probavnog trakta se smanjuje naringinom. To sprječava slom nutrijenata, dopuštajući da se više apsorbira u krvotok. Obično se dodatke konzumiraju dok jedu ili zajedno s drugim prehrambenim dodatcima kako bi se povećala njihova apsorpcija.

Općenito, 25 mg naringina dovoljno je za povećanje biodostupnosti hranjivih tvari i lijekova. Dodatak je dostupan u tabletu, kapsuli ili tekućem obliku. Većina prednosti spoja može se dobiti pićem sok od grejpa.

Budući da spoj smanjuje enzimsku aktivnost u probavnom traktu, također utječe i na metabolizam lijekova. Koncentracija lijekova u krvi općenito se povećava kada se uzima naringin, što može dovesti do neočekivanih nuspojava. Na primjer, veća koncentracija lijekova dizajniranih za liječenje visokog krvnog tlaka može smanjiti krvni tlak do točke koja uzrokuje nesvjesticu.