Što je blaga mučnina?

Mučnina je neugodan osjećaj koji utječe na želudac koji se većina ljudi povezuje s osjećajem potrebe da se baci. Blaga mučnina javlja se kada taj osjećaj postoji u relativno malom obliku i može trajati kratko ili dugo, ovisno o uzroku. Tipično, kada je mučnina blaga, želja za povraćanjem je blaga. Mučnina i povraćanje obično se smatraju zasebnim aktivnostima – mučnina se osjeća kao bacanje, dok je povraćanje čin bacanja.

Postoji mnogo razloga zašto ljudi mogu razviti blagu mučninu. Neki ljudi se osjećaju nelagodno nakon što jedu vrlo veliki obrok, a taj osjećaj obično prolazi dok probavni sustav obradi jelo. Drugi uobičajeni uzrok mučnine je morska bolest ili mučnina. U nekim slučajevima, ovo se stanje pogoršava do točke u kojoj dolazi do povraćanja, no neki imaju samo manji osjećaj smušenosti koji može doći i odlaziti. Bolesti poput labirintitisa, koja uzrokuje nestabilnost u unutarnjem uhu, problemi s ravnotežom i vrtoglavica također mogu uzrokovati mučninu.

Postoji mnogo dodatnih uzroka blage mučnine. Trudnoća može uzrokovati, ne samo u prvom tromjesečju, ali mnoge žene i dalje postaju mučnine ako mirisaju određenu hranu tijekom cijele trudnoće. Nadmorske bolesti s bilo kojom bolesti mogu uzrokovati da neki ljudi osjećaju nelagodu. Svakako, postoji niz lijekova koji mogu navesti ovaj simptom kao zajedničku nuspojavu. Medicinski uvjeti poput dijabetesa, poremećaja anksioznosti, gastrointestinalnih problema i visokog krvnog tlaka mogu rezultirati blagom mučninom.

Kako liječiti blagu mučninu može ovisiti o njezinim uzrocima i koliko je dosadan. Budući da mnogi ljudi znaju da se osjećaju blago mučnima, ne prevode se na bacanje, oni su u stanju tolerirati osjećaj. Stalna mučnina na niskoj razini ipak može biti izazovna i postoje određeni lijekovi koji se mogu nositi s njim, poput nekih antihistaminika, no mnogi od njih uzrokuju da se ljudi osjećaju pospani.

Ponekad je najlakši lijek za blage oblike mučnine jednostavno lagati ili sjediti u udobnom položaju dok ne prođe osjećaj. Drugi smatraju da su izloženi svježem zraku na otvorenom prozoru korisni, ili sipping vodu u malim količinama može pomoći u mučnini proći. Mnogi razvijaju svoje najbolje metode za rješavanje ovog problema ako se često bave simptomom.

Budući da je blaga mučnina ponekad simptomatska ozbiljne bolesti, važno je spomenuti liječnicima ako se nastavi bez očitog objašnjenja. Više od jednog dana ili dvije blage mučnine ne treba zanemariti, kao u rijetkim slučajevima, može biti simptom stanja poput upala slijepog crijeva. Puni ispit često dopušta liječnicima da otkriju svoj uzrok koji bi mogao dovesti do prijedloga za liječenje kako bi se smanjile neugodnosti.